{"id":46,"date":"2023-09-23T16:55:21","date_gmt":"2023-09-23T14:55:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.priscillecolletjean.com\/?page_id=46"},"modified":"2024-12-23T11:08:54","modified_gmt":"2024-12-23T10:08:54","slug":"mon-approche","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.priscillecolletjean.com\/index.php\/mon-approche\/","title":{"rendered":"Mon approche"},"content":{"rendered":"
[vc_row][vc_column][vc_column_text]\n

Mon approche : la th\u00e9rapie br\u00e8ve syst\u00e9mique et strat\u00e9gique de l’\u00e9cole de Palo Alto<\/h1>\n[\/vc_column_text][vc_separator style=”shadow” border_width=”3″ el_width=”40″][gt3_spacing height=”32px”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/4″][vc_single_image image=”94″ img_size=”medium” style=”vc_box_shadow_border”][\/vc_column][vc_column width=”3\/4″][gt3_custom_text text_color=”#5c656d” font_size=”16″]\n

La th\u00e9rapie br\u00e8ve syst\u00e9mique et strat\u00e9gique de l\u2019\u00e9cole de Palo Alto.<\/strong><\/h2>\n[\/gt3_custom_text][gt3_spacing height=”32px”][vc_column_text]Que je vous accompagne en th\u00e9rapie ou en coaching, en individuel ou en collectif, sur des probl\u00e9matiques de travail, de couple ou m\u00eame de famille, je reste fid\u00e8le \u00e0 ce mod\u00e8le syst\u00e9mique.<\/p>\n

Pourquoi ? C\u2019est assez simple en fait : je suis toujours \u00e9blouie par son efficacit\u00e9 ! A croire que mon parcours \u00e0 la t\u00eate d\u2019une PME et ma licence de psychologie m\u2019avaient pr\u00e9par\u00e9 \u00e0 me sp\u00e9cialiser dans ce mod\u00e8le, approfondi au sein de LACT- Universit\u00e9 Paris dont je suis dipl\u00f4m\u00e9e.<\/p>\n

 <\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”2\/3″][gt3_custom_text text_color=”#5c656d” font_size=”16″]\n

Mais de quoi s’agit-il au juste ?<\/strong><\/h2>\n[\/gt3_custom_text][gt3_spacing height=”32px”][gt3_custom_text text_color=”#5c656d” font_size=”16″]Partis d\u2019une hypoth\u00e8se audacieuse issue de leurs observations \u00ab\u00a0Le probl\u00e8me c\u2019est la solution\u00a0\u00bb<\/strong> (Paul Watzlawick), un groupe de chercheurs et de chercheuses cr\u00e9ent dans les ann\u00e9es 50 \u00e0 Palo Alto (Etats-Unis) le Mental Research Institute.<\/p>\n

 <\/p>\n

Le cercle vicieux qu\u2019ils ont mis en lumi\u00e8re est le suivant : face \u00e0 une difficult\u00e9, nous allons mettre en \u0153uvre quelque chose qui a fonctionn\u00e9 auparavant. Mais dans ce contexte, \u00e0 ce moment de la vie, cette solution ne fonctionne plus et aggrave m\u00eame la situation en emp\u00eachant de trouver une nouvelle solution plus adapt\u00e9e. C\u2019est ainsi que les patients et les patientes arrivent \u00e9puis\u00e9.es et d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9.es dans mon cabinet.<\/p>\n

 <\/p>\n

Dans cette vision \u00e9minemment constructiviste, le probl\u00e8me n\u2019est donc pas le probl\u00e8me mais la perception qu\u2019on en a. Je vous renvoie \u00e0 la r\u00e9flexion d\u2019Aldous Huxley : \u201cLa r\u00e9alit\u00e9 n\u2019est pas ce qui nous arrive mais ce que nous faisons de ce qui nous arrive\u201d. Il s\u2019agit donc de travailler sur la perception que le patient ou la patiente a pour parvenir \u00e0 soulager le probl\u00e8me.[\/gt3_custom_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”1535″ img_size=”large” style=”vc_box_shadow_border”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][gt3_custom_text text_color=”#5c656d” font_size=”16″]\n

Que faire pour y parvenir ? <\/strong><\/h2>\n[\/gt3_custom_text][gt3_spacing height=”32px”][gt3_custom_text text_color=”#5c656d” font_size=”16″]A la diff\u00e9rence des psychoth\u00e9rapies dites traditionnelles qui recherchent les origines des souffrances psychologiques dans leurs causes, l\u2019approche syst\u00e9matique de Palo Alto s\u2019int\u00e9resse \u00e0 la fa\u00e7on dont le probl\u00e8me se manifeste et est entretenu dans le quotidien des patient.es.<\/span><\/p>\n

Forte de cet apprentissage des m\u00e9canismes li\u00e9s \u00e0 la perception puis \u00e0 la r\u00e9action de chacun.e, l\u2019intervenant.e syst\u00e9mique va s\u2019int\u00e9resser aux processus mis en \u0153uvre par les patient.es pour r\u00e9soudre leur probl\u00e8me. Il s\u2019agit alors de questionner \u00ab comment \u00bb le probl\u00e8me fonctionne. Une image illustre bien cette d\u00e9marche : si une personne est tomb\u00e9e dans un trou, la question n\u2019est pas de savoir pourquoi mais bien de l\u2019aider \u00e0 trouver comment en sortir. Puis d\u2019amener les patient.es \u00e0 exp\u00e9rimenter de nouvelles perceptions et apaiser progressivement leur souffrance.[\/gt3_custom_text][gt3_spacing height=”64px”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content” css=”.vc_custom_1698425638105{background-color: #0b5345 !important;}”][vc_column][gt3_spacing height=”16px”][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Mon approche : la th\u00e9rapie br\u00e8ve syst\u00e9mique et strat\u00e9gique de l’\u00e9cole de Palo Alto [\/vc_column_text][vc_separator style=”shadow” border_width=”3″ el_width=”40″][gt3_spacing height=”32px”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/4″][vc_single_image image=”94″ img_size=”medium” style=”vc_box_shadow_border”][\/vc_column][vc_column width=”3\/4″][gt3_custom_text text_color=”#5c656d” font_size=”16″] La th\u00e9rapie br\u00e8ve syst\u00e9mique et strat\u00e9gique de l\u2019\u00e9cole de Palo Alto. [\/gt3_custom_text][gt3_spacing height=”32px”][vc_column_text]Que je vous accompagne en th\u00e9rapie ou en coaching, en individuel ou en collectif, sur des […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-46","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.priscillecolletjean.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.priscillecolletjean.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.priscillecolletjean.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.priscillecolletjean.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.priscillecolletjean.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/www.priscillecolletjean.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1536,"href":"https:\/\/www.priscillecolletjean.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46\/revisions\/1536"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.priscillecolletjean.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}